Výkyvy teplot, sychravé počasí, nedostatek sluníčka, stres, méně pohybu na čerstvém vzduchu a méně ovoce v jídelníčku celkově imunitním systému moc neprospěje.
Tipy pro lepší imunitní systém:
- Zaměřte se na kvalitní spánek a omezení stresových situací. Dnešní situace je náročná, držme spolu a podporujme se. Čerpejte naplno pozitivní energii z věcí, které vás baví. Vyvarujte se toxickému prostředí.
- Zdravé střevo obsahuje až 70% imunitních buněk, jezte zdravě a vyváženě s vysokým obsahem vlákniny.
- Vitaminy a minerály patří mezi nejdůležitější faktory ovlivňující správnou funkci imunitního systému.
- 4. Snažte se omezit alkohol a kouření.
- Omezte jednoduché cukry, ty snižují schopnost bílých krvinek bojovat se škodlivými bakteriemi.
Toto je jen něco málo, co můžete pro své zdraví udělat, pracujte na něm ideálně každý den.
Důležitá je prevence.
Myslete na to, že zdraví je naše volba.
Produktový tip: Náš speciální doplněk stravy H2 Immunity tablety obsahuje celou řadu vitamínu a minerálu. Podporuje přirozenou tvorbu prospěšného molekulárního vodíku v těle. Ten působí jako silný selektivní antioxidant. Má silné regenerační a protizánětlivé účinky.
Imunita v tabletách = H2 Immunity tablety.
www.H2world.world/cs/h2-immunity
Klíčová slova: vodík, vodik, H2, molekulární vodík, molecular hydrogen, hydrogen, health, zdraví, podzim, imunita, vitaminy, minerály, vodíkové tablety, antioxidant, vodíková voda, immunity tablety, doplněk stravy, regenerace, H2 world, inovace, výzkum, tipy, blog, rodina